Albert 部落格

 
上一篇我們講到，為自己挑選合適健身房的第一步是先了解自己的生活模式與喜好，接著第二步，就來告訴大家，不同型態的健身房到底是有甚麼差別？讓大家更了解如何評估健身房本身以及入會前該注意的事情有哪些囉！

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隨著健康意識抬頭、健身風氣越來越盛行，健身房也如雨後春筍般林立。大家常聽到的連鎖健身房、中小型的社區健身房、精緻的個人工作室，在這麼多種不同型態的健身房中，想要開始運動的你，有沒有煩惱過，該如何挑選適合自己的健身房呢？別擔心，這篇就來幫你解惑！挑到合適健身房的第一步：先了解自己的生活模式與喜好吧！
 

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一堂教練課其實要價不斐，選完教練後如何竭盡所能的搾乾教練(？！)

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隨著健身風氣盛行，健身房越開越多，健身教練也越來越多。你呢？想過當一名教練嗎？



健身房私人教練─是目前我待過流動率最高的職業

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